تا به حال چند بار برای کاری برنامه‌ریزی کردید و به نتیجه نرسیده است؟ لازم نیست دنبال مثال‌های سخت باشید بیایید از چیز‌های ساده مثل پیگیری برنامه ورزشی یا گرفتن رژیم غذایی شروع کنیم. بیشتر افراد برای شروع کار‌ها به دنبال ساعت و روز خاصی هستند که در بیشتر مواقع هرگز فرا نمی‌رسد. میخواهید از شنبه شروع کنید؟ بعد از سال نو؟ بعد از تعطیلات زمستانی یا...! نظم یک مفهوم آموزشی است که می‌توانیم آن را یاد بگیریم. اما به نظرتان چطور باید به زندگی خودمان نظم بدهیم؟ خود کنترلی چه کاربردی در زندگی روزمره ما دارد؟...